분류 전체보기39 계절별 비듬 악화 원인과 해결책 1. 계절에 따라 달라지는 두피 환경비듬은 단순히 개인의 체질만으로 결정되는 것이 아니라, 계절에 따라 달라지는 기후와 생활 습관에 크게 영향을 받습니다. 같은 사람이라도 여름에는 기름지고 노란 비듬이 심해지고, 겨울에는 하얀 가루 같은 건성 비듬이 늘어나는 경우가 흔합니다. 이러한 현상은 계절마다 온도, 습도, 자외선, 땀과 피지 분비량 등이 달라지기 때문입니다. 따라서 비듬을 효과적으로 관리하려면, 계절별로 두피에 어떤 변화가 일어나는지 이해하는 것이 먼저입니다.2. 봄·여름철 비듬 악화 요인봄과 여름은 기온이 높아지고 땀과 피지 분비가 증가하는 시기입니다. 특히 여름철에는 고온다습한 환경이 말라세지아 곰팡이의 증식을 촉진해 지성 비듬이 심해지기 쉽습니다.피지 과다: 여름철에는 모공이 열리고 피지가 .. 2025. 9. 11. 내 비듬은 건성일까 지성일까? 쉽게 구별하는 방법 차이점과 관리 방법 1. 건성 비듬의 특징건성 비듬은 주로 겨울철이나 건조한 환경에서 심해집니다. 하얗고 가루처럼 가볍게 떨어지는 각질 형태가 특징이며, 두피가 땅기거나 가려운 경우가 많습니다. 건성 비듬은 수분 부족으로 인해 피부 장벽이 약해지고, 정상적인 각질 탈락 주기가 빨라져 발생합니다. 잦은 샴푸, 뜨거운 물 사용, 난방기 과다 사용이 원인이 될 수 있습니다.2. 지성 비듬의 특징지성 비듬은 피지 분비가 활발할 때 생깁니다. 노란색을 띠고 덩어리처럼 붙어 있으며, 두피에 기름지고 끈적이는 느낌을 줍니다. 곰팡이 말라세지아가 피지를 먹고 번식해 염증 반응을 일으키면서 지성 비듬이 생깁니다. 여름철, 땀이 많이 나는 사람, 기름진 음식을 자주 먹는 사람에게 흔히 나타납니다. 3. 구분 체크포인트.. 2025. 9. 10. 비듬의 주요 원인 곰팡이 말라세지아와 피지 불균형 1. 비듬의 정의와 일반적 특징비듬은 두피 위에서 각질이 과도하게 탈락하면서 하얀 가루처럼 떨어져 나오는 현상을 말합니다. 흔히 단순한 위생 문제로 생각하기 쉽지만, 실제로는 두피의 피지 분비, 곰팡이(말라세지아) 활동, 피부 장벽 상태 등이 복합적으로 작용해 발생합니다. 비듬은 전 세계 인구의 절반 이상이 한 번쯤 겪는 흔한 문제로, 남녀노소를 불문하고 발생할 수 있습니다. 가벼운 경우에는 미용적인 불편만 일으키지만, 심한 경우에는 가려움, 염증, 탈모로 이어질 수 있어 반드시 원인에 대한 이해와 관리가 필요합니다.2. 말라세지아 곰팡이의 역할비듬의 가장 큰 원인 중 하나는 **말라세지아(Malassezia)**라는 곰팡이균입니다. 이 곰팡이는 우리 피부와 두피에 원래.. 2025. 9. 10. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
