전체 글38 면역의 방패가 칼이 될 때: 자가면역의 시작 🧠 면역은 나를 지키는 군대이자, 가장 정직한 거울이다우리 몸은 매일 외부 침입자와 싸운다.세균, 바이러스, 곰팡이, 미세한 독성물질까지 —면역체계는 그 모든 공격으로부터 우리를 지키는 보이지 않는 방패다.《Janeway’s Immunobiology》에서는 면역을 “자기(self)와 비자기(non-self)를 구별하는 능력”이라고 정의한다.그런데 어느 날, 그 정교한 인식체계가 흔들리면 어떻게 될까?면역이 방향을 잃으면, 그 칼끝은 외부가 아닌 **‘나 자신’**을 향한다.그 순간, 방패는 칼로 변하고, ‘자가면역(autoimmunity)’이 시작된다.🔬 자가면역질환이란 무엇인가 – 몸이 자신을 오인할 때자가면역질환은 면역세포가 자기 몸의 조직을 외부 침입자로 착각해 공격하는 상태를 말한다.T세포와 .. 2025. 10. 20. 헤어드라이기와 스타일링 습관이 두피 건강에 어떤 영향을 줄까? 1. 뜨거운 바람이 두피에 주는 자극헤어드라이기를 얼굴 가까이에서 오랫동안 사용하면 두피 수분이 빠르게 증발해 건성 비듬이 생기기 쉽습니다. 특히 60℃ 이상의 고온 바람은 두피 장벽을 손상시키고, 염증 반응을 유발할 수 있습니다.2. 스타일링 제품 잔여물의 문제젤, 왁스, 스프레이 같은 제품은 모발뿐 아니라 두피에도 잔여물이 남습니다. 이를 세정하지 않으면 모공을 막아 피지와 말라세지아 곰팡이 증식을 촉진해 지성 비듬을 악화시킵니다.3. 잘못된 습관의 누적 효과드라이기를 두피에 가까이 대는 습관이나, 매일 과도하게 스타일링 제품을 사용하는 습관은 시간이 지날수록 두피 환경을 악화시킵니다. 이는 비듬뿐 아니라 모발 손상, 탈모 위험까지 높이는 원인이 될 수 있습니다.4. 건강한 스타일링 습관 만들기드라이.. 2025. 9. 30. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
